Практический курс. Шаг 1.

Глава 1.Шаг 1. Терпение,Желание,Ответственность.

Предлагаю Вам завести красивую ( без скелетов/черепов/вампиров и мрачных тонов) тетрадь, где вы сможете вести записи. 

Зачем это нужно? Записи - это идеальная концентрация мыслей и целей. А когда они все сосредоточены в каком-то предмете, который всегда у вас под рукой, тем лучше. Так вам будет проще отследить перемены в вашей жизни.

Что мы будем писать в ней? Мы будем отвечать на вопросы,  составлять планы, писать свои цели,записывать туда важные афоризмы, поучительные примеры, заметки; мы будем изливать душу, избавляться от страхов и тревог, отмечать что-то важное для себя, и еще много-много других вспомогательных решений. Эта тетрадь станет вашим компасом. Ничего писать "под диктовку" я вас заставлять не буду, тетрадь будет вестись исключительно по вашему усмотрению. Можете разбить ее на разделы, разрисовать,обклеить, как вам будет удобно ;)

Потом вы сами убедитесь, какое это удовольствие - вычеркивать исполненные цели ;) 
Вы можете так же завести папку (так будет даже солиднее;)) и складывать  в неё всё, что посчитайте необходимым и назвать ее "Проект "Я".

И так,а теперь о  непосредственно нашей пройденной главе.

Ответьте себе на следующие вопросы (письменно) :

1. Что именно не устраивает Вас в вашей жизни?

2. Почему Вы хотите измениться?
3. Готовы ли кардинально изменить свой образ жизни?